Citrus × tangerina
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Citrus × tangerina es un árbol frutal de la familia de las rutáceas. Conocido popularmente como mandarino al igual que Citrus reticulata debido a una falta de distinción común, pero realmente el Citrus tangerine es una subespecie de Citrus reticulata. Del mismo modo, su fruto, la naranja tangerina, suele ser confundido con el fruto de Citrus reticulata, la mandarina. Este fruto está formado por un considerable número de gajos llenos de jugo que contienen mucha vitamina C, flavonoides y aceites esenciales.
Datos rápidos Tangerina, Taxonomía ...
Taxonomía | ||
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Reino: | Plantae | |
División: | Magnoliophyta | |
Clase: | Magnoliopsida | |
Subclase: | Rosidae | |
Orden: | Sapindales | |
Familia: | Rutaceae | |
Género: | Citrus | |
Especie: |
Citrus × tangerina Tanaka | |
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Datos rápidos Tangerinas, crudas, Carbohidratos ...
Tangerinas, crudas | ||
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Valor nutricional por cada 100 g | ||
Energía 53 kcal 223 kJ | ||
Carbohidratos | 13.34 g | |
• Azúcares | 10.58 g | |
• Fibra alimentaria | 1.8 g | |
Grasas | 0.31 g | |
Proteínas | 0.81 g | |
Retinol (vit. A) | 34 μg (4%) | |
• β-caroteno | 155 μg (1%) | |
Tiamina (vit. B1) | 0.058 mg (4%) | |
Riboflavina (vit. B2) | 0.036 mg (2%) | |
Niacina (vit. B3) | 0.376 mg (3%) | |
Ácido pantoténico (vit. B5) | 0.216 mg (4%) | |
Vitamina B6 | 0.078 mg (6%) | |
Ácido fólico (vit. B9) | 16 μg (4%) | |
Vitamina C | 26.7 mg (45%) | |
Vitamina E | 0.2 mg (1%) | |
Calcio | 37 mg (4%) | |
Hierro | 0.15 mg (1%) | |
Magnesio | 12 mg (3%) | |
Manganeso | 0.039 mg (2%) | |
Fósforo | 20 mg (3%) | |
Potasio | 166 mg (4%) | |
Sodio | 2 mg (0%) | |
Zinc | 0.07 mg (1%) | |
% de la cantidad diaria recomendada para adultos. | ||
Fuente: Tangerinas, crudas en la base de datos de nutrientes de USDA. | ||
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