Душевно здравје
From Wikipedia, the free encyclopedia
Душевното здравје опфаќа емоционална, психолошка и социјална благосостојба, што влијае на сознанието, перцепцијата и однесувањето. Според Светската здравствена организација (СЗО), тоа е „состојба на благосостојба во која поединецот ги реализира своите способности, може да се справи со нормалните стресови на животот, може да работи продуктивно и плодно и може да придонесе за неговите/нејзините заедница“.[1] Исто така, одредува како поединецот се справува со стресот, меѓучовечките односи и донесувањето одлуки.[2] душевното здравје вклучува субјективна благосостојба, перципирана самоефикасност, автономија, компетентност, зависност меѓу генерациите и самоактуализација на нечиј интелектуален и емоционален потенцијал, меѓу другото.[3] Од перспектива на позитивна психологија или холизам, душевното здравје може да ја вклучи способноста на поединецот да ужива во животот и да создаде рамнотежа помеѓу животните активности и напорите за постигнување психолошка отпорност. Културните разлики, субјективните проценки и конкурентните професионални теории влијаат на тоа како се дефинира „душевното здравје“.[4] Некои рани знаци поврзани со потешкотии во душевното здравје се иритација на спиењето, недостаток на енергија, недостаток на апетит, размислување да се повредите себеси или другите, самоизолирање и често зонирање.[5]