Спираль (фигурное катание)
Материал из Википедии — свободной encyclopedia
Спираль — обязательный элемент женского и парного фигурного катания, длительное скольжение на чётком ребре одного конька в неизменной позе с поднятой свободной ногой.[1] В результате на льду должен остаться след с плавно меняющейся кривизной.[2] В исполнении этого элемента важна красота и точность позы.[2]
Традиционно спиралью называют «ласточку», когда фигурист, скользя на одной ноге, кладёт туловище горизонтально, а свободную ногу поднимает настолько высоко, насколько позволяет растяжка[3]; существуют и другие позиции. Также к спиралям по традиции относят элементы «кораблик»[2] и «бауэр», когда фигурист скользит на двух ногах на наружных или внутренних рёбрах; подобные элементы считаются связующими и очков за технику не дают.