شلل النوم
اضطرابات النوم / من ويكيبيديا، الموسوعة encyclopedia
عزيزي Wikiwand AI, دعنا نجعلها قصيرة من خلال الإجابة ببساطة على هذه الأسئلة الرئيسية:
هل يمكنك سرد أهم الحقائق والإحصائيات حول شلل النوم?
تلخيص هذه المقالة لعمر 10 سنوات
شلل النوم أو الجاثوم هو الحالة التي تحدث أثناء الاستيقاظ أو النوم، يكون الشخص واعيا ولكن غير قادر على التحرك أو الكلام.[1] خلال النوبة، قد يصاب الفرد بالهلوسة (سماع، الشعور بـ، أو رؤية أشياء غير موجودة)، والذي غالبا ما يؤدي إلى الخوف.[1][1] النوبات عموماً تستمر أقل من بضع دقائق. وقد تحدث كنوبة واحدة أو متكررة.[1]
شلل النوم | |
---|---|
"الكابوس" للفنان السويسري هنري فوسيلي (1781) يُعتقد أنه تصوير لشلل النوم الذي يُنظر إليه على أنه زيارة الشيطان أثناء النوم. | |
معلومات عامة | |
الاختصاص | طب النوم |
من أنواع | |
الأسباب | |
عوامل الخطر | |
المظهر السريري | |
الأعراض | |
المدة | لا تزيد عن دقيقتين.[2] |
الإدارة | |
التشخيص | بناءً على الوصف [2] |
العلاج | الاطمئنان، العلاج السلوكي المعرفي، مضادات الاكتئاب[1] |
حالات مشابهة | حالة الخدار، نوبة رنين، شلل دوري نقص بوتاسيوم الدم، رعب الليل [1][2] |
الوبائيات | |
انتشار المرض | 8–50% [2] |
الوفيات | لا شيء ؛ غير مؤذية [3] |
تعديل مصدري - تعديل |
الحالة قد تحدث للأصحاء، أو الذين يعانون من النوم القهري، أو قد يتم تناقلها وراثياً في الأسر نتيجة تغييرات وراثية معينة. يمكن أن يكون سبب الحالة قلة النوم، التوتر النفسي، أو دورات النوم المضطربة. الآلية الأساسية يعتقد أنها تنطوي على خلل في نوم حركة العين السريعة. ويستند التشخيص على وصف المريض. تشمل الحالات الأخرى التي يمكن أن تظهر مشابهة لشلل النوم: نوبة الصرع الارتخائية وشلل نقص بوتاسيوم الدم الدوري.
لم تتم دراسة خيارات العلاج في حالة شلل النوم في الأبحاث العلمية بشكلٍ مُوسّع.[1] من المستحسن طمأنة الأشخاص المصابين بالحالة أنها شائعة وليست خطيرة عموماً.[1] الجهود الأخرى التي يمكن القيام بها تشمل النوم الصحي، العلاج السلوكي المعرفي ومضادات الاكتئاب.[1]
بين 8% و50% من البشر يعانون من شلل النوم في فترة ما من فترات حياتهم.[4] حوالي 5% من البشر يصابون بنوبات بصورة مستمرة. ويصيب المرض الذكور والإناث بنفس المعدل. تم وصف شلل النوم كثيراً عبر التاريخ.[1] ويعتقد أنه كان له دور في خلق قصص عن الاختطاف من قبل كائنات فضائية وغيرها من الأحداث الخارقة.[1]