Aquagym
Forme de gymnastique se pratiquant dans l'eau / De Wikipedia, l'encyclopédie encyclopedia
L'aquagym est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau, le plus souvent en piscine. La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires. Elle procure une sensation de légèreté.
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En pratique : Quelles sources sont attendues ? Comment ajouter mes sources ?
Elle se pratique parfois en musique, afin de donner du rythme aux séances.