Jeûne intermittent
régime alimentaire consistant à alterner des périodes de jeûne et d'alimentation normale / De Wikipedia, l'encyclopédie encyclopedia
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Le jeûne intermittent recouvre une famille de régimes alimentaires consistant à alterner des périodes de jeûne et des périodes d'alimentation normale[1]. Le jeûne intermittent est l'une des stratégies permettant de réduire l'apport calorique, le poids, la masse grasse et améliorer la sensibilité à l'insuline[2],[3],[4],[5],[6], mais ses effets secondaires sont encore débattus.