קשיו
מין של צמח / ויקיפדיה האנציקלופדיה encyclopedia
קשיו (שם מדעי: Anacardium occidentale) הוא מין של עץ בעל פרחים ממשפחת האלתיים, קרוב משפחה של אלת הבטנה המניבה את הפיסטוק. הוא מגודל באופן מסחרי למטרת שיווק של גרעיניו ופירותיו.
עובדות מהירות קשיו, מצב שימור ...
קשיו | |
---|---|
מצב שימור | |
ללא חשש (LC)[1] | |
מיון מדעי | |
ממלכה: | צומח |
מערכה: | בעלי פרחים |
מחלקה: | דו-פסיגיים |
סדרה: | סבוננאים |
משפחה: | אלתיים |
סוג: | קשיו |
מין: | קשיו |
שם מדעי | |
Anacardium occidentale ליניאוס |
סגירה
עובדות מהירות מים, קלוריות ...
ערך תזונתי ל-100 גרם | |
מים | 5.20 ג' |
---|---|
קלוריות | 553 קק"ל |
חלבונים | 18.22 ג' |
פחמימות | 30.19 ג' |
שומן | 43.85 ג' |
שומן רווי | 7.783% |
שומן חד בלתי רווי | 23.797% |
שומן רב בלתי רווי | 7.845% |
ויטמינים | |
‑ ויטמין A | 0 מק"ג |
‑ ויטמין B1 | 0.423 מ"ג |
‑ ויטמין B2 | 0.058 מ"ג |
‑ ויטמין B3 | 1.062 מ"ג |
‑ ויטמין B5 | 0.86 מ"ג |
‑ ויטמין B6 | 0.417 מ"ג |
‑ ויטמין B9 | 25 מק"ג |
‑ ויטמין C | 0.5 מ"ג |
‑ ויטמין D | 0 מ"ג |
‑ ויטמין E | 0.90 מ"ג |
‑ ויטמין K | 34.1 מק"ג |
ברזל | 6.68 מ"ג |
סידן | 37 מ"ג |
מגנזיום | 292 מ"ג |
מנגן | 1.66 מ"ג |
זרחן | 593 מ"ג |
אשלגן | 660 מ"ג |
נתרן | 12 מ"ג |
נחושת | 2.2 מ"ג |
אבץ | 5.78 מ"ג |
סיבים תזונתיים | 3.3 ג' |
מקור: משרד החקלאות האמריקני |
סגירה