ריקוד על עמוד
ויקיפדיה האנציקלופדיה encyclopedia
ריקוד על עמוד משלב ריקוד ואקרובטיקה שבמרכזם עמוד אנכי. צורת אמנות זו מתרחשת לא רק במועדונים כריקוד ארוטי, אלא גם כצורת כושר גופני, המתורגלת בחדרי כושר ובסטודיו ייעודי לריקודים.[1] חובבי הריקוד על עמוד הם בכל הגילאים; למרות רוב האנשים שמבצעים אותו הם מבוגרים, זה לא מונע מילדים צעירים יותר ללמוד ולהופיע בתחרויות.[2] תחרויות ריקודי עמוד לחובבים ולמקצועיים מתקיימות במדינות ברחבי העולם. ריקוד על עמוד מצריך סיבולת שרירים משמעותית, קואורדינציה, כוח, גמישות, יציבות פלג הגוף העליון והליבה, כמו גם חושניות.[3] ככזה, הדרכה נכונה והכשרה קפדנית נחוצים כדי להשיג מיומנות.[4][5] כיום, מופעי ריקודים על עמודים של רקדנים אקזוטיים נעים בין סיבובים בסיסיים וחשפנות במועדונים אינטימיים יותר ועד מהלכים אתלטיים כמו עליות והיפוכי גוף במועדונים. הרקדנית רמי רד בסדרה האמריקאית King of Diamonds, למשל, מפורסמת בכך שהיא הופכת את עצמה לפיצול ותלויה מהתקרה.[6] מאז אמצע שנות ה-2000, יזמי תחרויות כושר בריקוד על עמוד ניסו לשנות את התפיסה של אנשים לגבי הריקוד כדי לכלול כושר על עמוד כצורה לא מינית של ריקוד ואקרובטיקה ומנסים להפוך את הענף לספורט אולימפי. ריקוד על עמוד נחשב לצורת פעילות גופנית[7] שיכולה לשמש גם כאימון אירובי וגם כאימון אנאירובי.