Pashimottanasana
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Pascimottanasana (sanscrit पश्चिमोत्तानासन, IAST paścimottānāsana) ovvero posizione della pinza seduta, è una āsana di Hatha Yoga della categoria delle "posizioni sedute" Il nome deriva dalle parole sanscrite paschima (पश्चिम, paścima) significato "ovest" o "indietro" o "indietro del corpo", [4] e uttana (उत्तान, uttāna) che significa "tratto intenso", o "esteso", [5] e asana (आसन) significato "postura" , "posizione", dunque il termine descrive una posizione che porta un'intensa estensione della schiena. (fonte: Monier-Williams: paścima पश्चिम Definition: mf(ā-)n.west, western, westerly (ā- f.with or sc. diś-,the west) uttāna उत्तान Definition: mfn. stretched out, spread out, lying on the back, sleeping supinely or with the face upwards Literary Sources: ṛg-veda, atharva-veda, vājasaneyi-saṃhitā)