해바라기씨유
해바라기의 씨앗을 원료로 한 기름 / From Wikipedia, the free encyclopedia
해바라기씨유는 해바라기의 씨앗을 원료로 한 기름으로, 주로 식용유로 사용된다.
간략 정보 100 g (3.5 oz)당 영양가, 에너지 ...
100 g (3.5 oz)당 영양가 | |
---|---|
에너지 | 3,699 kJ (884 kcal) |
0 g | |
100 g | |
포화지방 | 9.748 g |
단일불포화지방 | 83.594 g |
다불포화지방 | 3.798 g |
0 g | |
비타민 | 함량 %DV† |
비타민 E | 274% 41.08 mg |
비타민 K | 5% 5.4 μg |
†백분율은 대략적으로 성인 기준 권고안을 사용한 추정치임. 출처: USDA Nutrient Database |
닫기
간략 정보 100 g (3.5 oz)당 영양가, 에너지 ...
100 g (3.5 oz)당 영양가 | |
---|---|
에너지 | 3,699 kJ (884 kcal) |
0 g | |
100 g | |
포화지방 | 10.3 g |
단일불포화지방 | 19.5 g |
다불포화지방 | 65.7 g |
0 g | |
비타민 | 함량 %DV† |
비타민 E | 274% 41.08 mg |
비타민 K | 5% 5.4 μg |
†백분율은 대략적으로 성인 기준 권고안을 사용한 추정치임. 출처: USDA Nutrient Database |
닫기