Paschimottanasana
Uit Wikipedia, de vrije encyclopedia
Paschimottanasana, ook wel Paccimasana of Paschima Tana (Sanskriet voor intense strekking van het westen), is een veelvoorkomende houding of asana.
Sanskriet | vertaling |
pashima | west |
ut | intens |
tan | strekken |
uttana | intense strekking |
asana | houding (letterlijk: 'zit') |