Setu bandha sarvangasana
Uit Wikipedia, de vrije encyclopedia
Setu Bandha Sarvangasana (Sanskriet voor gesloten brughouding met alle ledematen, meer gangbaar als De Brug), is een veelvoorkomende houding of asana. De combinatie van brug en slot/gesloten verwijst naar de solide en stabiele houding. Deze asana wordt ook wel Setu Bandhasana (gesloten brughouding) of Dvipada Pitham (tafel met twee poten).
Sanskriet | vertaling |
setu | brug, dam of dijk |
bandha | slot, gebonden |
sarva | alle |
anga | ledematen |
dvi | twee |
pada | voet, been |
pitham | stoel, bank |
asana | houding (letterlijk: 'zit') |