Фул медамес
Материал из Википедии — свободной encyclopedia
Фул медамес (фуль мидамесс, араб. فول مدمس, англ. ful midamess) — национальное блюдо в кухне многих арабских стран (египетской, ливанской, сирийской), традиционно подаваемое к столу на завтрак. Это варёные на медленном огне бобы (Vicia faba), которые могут быть приправлены чесноком, лимонным соком и оливковым маслом. Благодаря дешевизне и питательности ингредиентов фул с древности является важной частью рациона простого населения.
Фул медамес | |
---|---|
فول مدمس | |
| |
Входит в национальные кухни | |
Арабская кухня | |
Страна происхождения | |
Компоненты | |
Основные |
|
Медиафайлы на Викискладе |
Из-за большого количества белка в бобах фул — тяжёлое блюдо для пищеварения. Именно поэтому его едят на завтрак или, в крайнем случае, на обед. Существует даже сирийская поговорка «Фул — завтрак принца, обед бедняка и ужин осла». Также в Сирии популярен вариант с добавлением свежих помидоров и петрушки, который легче усваивается и поэтому больше подходит для «европейского» желудка.