延遲滿足
选择更为长期的利益而暂时放弃短期利益 / 維基百科,自由的 encyclopedia
延遲滿足、延遲酬賞、延遲獎賞、延遲享樂(英語:deferred gratification, delayed gratification)指的是人「放棄眼前立即可獲得的獎賞,目的是為了獲得以後才實現的獎賞」的過程。一般而言,延遲滿足會和二種不同的獎賞有關,一種是立刻就會發生,但獎賞較小,另一種獎賞較晚才會發生,但較大,也較能持續[1]。越來越多的文獻將延遲滿足的能力連結到其他正面的結果,包括學業成就(英语:academic success)、身體健康、心理健康及社交能力(英语:social competence)等。
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要可以延遲滿足,也和其他的一些技能有關,例如耐心、衝動管理、自我管理及意志力,這些都和自制力有關。簡單來說,自制是指一個人可以調整自己,符合外在環境不同需求的能力[2]。延遲的滿足和「延遲折扣」恰好相反,「延遲折扣」是「喜歡立即但較小的獎賞,勝過較大但較晚才會有的獎賞」,而且也有「獎賞的主觀價值會隨著接收者越晚收到而降低。」的意味[3],有理論認為延遲滿足的能力是受到認知-情感性格系統(英语:cognitive-affective personality system)(CAPS)的控制[4]。