槓鈴负重训练的一种健身器材 / 維基百科,自由的 encyclopedia 親愛的 Wikiwand AI, 讓我們通過簡單地回答這些關鍵問題來保持簡短:你能列出最重要的事實和統計數據嗎 槓鈴?為 10 歲的孩子總結這篇文章顯示所有問題槓鈴是一種舉重及負重訓練的器材,由一條鐵支及套在兩旁的鐵餅(槓片)和槓片夾組成[1]。 奧林匹克運動會標準的槓鈴及鐵餅