肌力與體能訓練使用锻炼来提高运动员或团队表现的专业人士 / 維基百科,自由的 encyclopedia 力量和体能训练(Strength and conditioning coach)是健身和体能训练专家使用的一种训练方法,以提升运动员的体能[1]。通过将力量训练和有氧训练相结合以及多种其他方法来实现。专家还可以帮助运动员预防在竞技中可能受到的伤害[2]。 此條目可参照英語維基百科相應條目来扩充。 (2020年2月16日)
力量和体能训练(Strength and conditioning coach)是健身和体能训练专家使用的一种训练方法,以提升运动员的体能[1]。通过将力量训练和有氧训练相结合以及多种其他方法来实现。专家还可以帮助运动员预防在竞技中可能受到的伤害[2]。 此條目可参照英語維基百科相應條目来扩充。 (2020年2月16日)