Tummo
fortgeschrittene taktische Mediationstechnik / aus Wikipedia, der freien encyclopedia
Liebe Wikiwand-AI, fassen wir uns kurz, indem wir einfach diese Schlüsselfragen beantworten:
Können Sie die wichtigsten Fakten und Statistiken dazu auflisten Tummo?
Fass diesen Artikel für einen 10-Jährigen zusammen
Tummo (tibetisch für „innere Hitze, inneres Feuer, Grimmiger, rasendes Weib“;[1] Sanskrit चण्ड, IAST-Transliteration caṇḍālī bzw. caṇḍa[2]) ist die Bezeichnung für eine fortgeschrittene, tantrische Meditationstechnik des Vajrayana-Buddhismus. Äußeres Ziel und damit der Ursprung des Namens dieser kontemplativen Praxis ist die bewusste starke Erhöhung der Körpertemperatur bei gleichzeitiger Immunisierung gegen niedrige Umgebungstemperaturen ohne die Zuhilfenahme von Fremdmitteln. Inneres Ziel dieser Geistesübung ist die gerichtete Energielenkung von innen nach außen, um so negative Gefühle, Gedanken und Haltungen durch „Verbrennen“ auszulöschen.
Tibetische Bezeichnung |
---|
Tibetische Schrift: གཏུམ་མོ་ |
Wylie-Transliteration: gTum·mo |
Andere Schreibweisen: verkürzt: གཏུམོ་ gTumo; Tumo, Tum-mo |
Chinesische Bezeichnung |
Traditionell: 靈熱 |