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Semi-marathon

Semi-marathon
Description de cette image, également commentée ci-après
Coureurs prenant part au semi-marathon de Bristol
Caractéristiques
Catégorie Course de fond
Genre M/F
Surface Route
Apparition JO Non
Records masculins
Record du monde 57 min 31 s : Jacob Kiplimo (2021)
Records féminins
Record du monde h 2 min 52 s : Letesenbet Gidey (2021)
Champions en titre
Championnats du monde masculin Geoffrey Kamworor
féminin Peres Jepchirchir

Le semi-marathon (ou demi-marathon au Québec) est une épreuve sportive de course à pied qui se dispute sur route sur une distance de 21,0975 kilomètres, la moitié d'un marathon. Il n'est pas au programme des rencontres d'athlétisme internationales classiques comme les Jeux olympiques ou les championnats du monde d'athlétisme.

L'Association internationale des fédérations d'athlétisme organise depuis 1992 un championnat du monde de semi-marathon, à l'exception des années 2006 et 2007 qui furent remplacées par le championnat du monde de course sur route, sur la distance voisine de 20 km, puis réinstituée en 2008.

Popularité

Départ du semi-marathon de Stuttgart
Départ du semi-marathon de Stuttgart

Le semi-marathon est un événement populaire prisé par les sportifs amateurs expérimentés. D'une distance suffisamment importante pour constituer un défi, il ne requiert pas une préparation aussi sérieuse et poussée qu'un marathon : la fatigue musculaire est un problème moindre sur 21,097 km et le « mur du 30e kilomètre » provoqué par l'épuisement du stock de glycogène ne survient pas[1],[2]. Chez les amateurs, le semi-marathon se court très en dessous de la vitesse maximale aérobie (VMA) et en dessous du seuil anaérobie, d'où l'absence d'essoufflement et une faible accumulation d'acide lactique dans les muscles comme cela se passe sur les distances plus courtes comme le cross-country[3],[4].

Performances et records

Le , le Kényan Moses Tanui est le premier athlète à descendre en dessous d'une heure en réalisant 59 min 47 s (Milan, 1993). Le , l'Érythréen Zersenay Tadese réalise la meilleure performance mondiale masculine avec 58 min 23 s (Lisbonne, 2010). Le , le Kényan Abraham Kiptum améliore le record du monde avec un temps de 58 min 18 s à Valence. Le , le Kényan Geoffrey Kamworor améliore le record et établit une performance à 58 min 1 s, réalisée à Copenhague[5],[6]. Le , le record est détenu par Kibiwott Kandie avec 57 min 32 s sur le semi-marathon de Valence (Espagne). Le 22 novembre 2021, l'Ougandais Jacob Kiplimo réalise 57 min 31 s, lors du semi-marathon de Lisbonne, record toujours en attente d'homologation[7].

La Kényane Joyciline Jepkosgei est la première athlète féminine à descendre sous la barrière de 1 heure et 5 minutes en réalisant h 4 min 51 s (Valence, 2017)[8]. Brigid Kosgei bat le record de sa compatriote Joyciline Jepkosgei le avec un temps de h 4 min 28 s, réalisé à Newcastle upon Tyne[9],[10], mais ce record n'est pas validé par l'IAAF[11]. Le à Ras el Khaïmah, l'Éthiopienne Ababel Yeshaneh réalise la meilleure performance mondiale avec un temps de h 4 min 31 s[12],[13], battu le par la Kényane Ruth Chepngetich en h 4 min 2 s à Istanbul[14]. Le , l'Éthiopienne Letesenbet Gidey établit un nouveau record en h 2 min 52 s à Valence, record toujours en attente d'homologation[15].

Sur l'ensemble des temps recensés, on dénombre 425 performances masculines en dessous de 1 heure et 1 575 féminines en dessous de 1 heure et 10 minutes[5],[10].

Records du monde

Records du monde actuels du semi-marathon[6]
Genre Performance Athlète Date Lieu
M 57 min 31 s
Jacob Kiplimo
Lisbonne
F h 4 min 2 s (course mixte)
h 2 min 52 s (course féminine)
Letesenbet Gidey
Peres Jepchirchir

Valence
Gdynia

Records continentaux

Hommes [16]
Records Marque Athlète Pays Lieu Date
Afrique 57 min 31 s Jacob Kiplimo
Drapeau de l
Ouganda
Lisbonne
Asie h 0 min 25 s Atsushi Sato
Drapeau du Japon
Japon
Chicago
Europe 59 min 13 s Julien Wanders
Drapeau de la Suisse
Suisse
Ras el Khaïmah
Amérique du Nord 59 min 43 s Ryan Hall
Drapeau des États-Unis
États-Unis
Houston
Amérique du Sud 59 min 33 s Marilson dos Santos
Drapeau du Brésil
Brésil
Udine
Océanie 59 min 47 s Zane Robertson
Drapeau de la Nouvelle-Zélande
Nouvelle-Zélande
Marugame
Femmes [17]
Records Marque Athlète Pays Lieu Date
Afrique h 2 min 52 s Letesenbet Gidey
Drapeau de l
Éthiopie
Valence
Asie h 6 min 46 s Eunice Kirwa
Drapeau de Bahreïn
Bahreïn
Istanbul
Europe h 6 min 27 s Lornah Kiplagat
Drapeau des Pays-Bas
Pays-Bas
Udine
Amérique du Nord h 7 min 34 s Deena Kastor
Drapeau des États-Unis
États-Unis
Berlin
Amérique du Sud h 10 min 30 s Yolanda Caballero
Drapeau de la Colombie
Colombie
New York
Océanie h 7 min 11 s Kimberley Smith
Drapeau de la Nouvelle-Zélande
Nouvelle-Zélande
Philadelphie

Records du monde masculins

Évolution du record masculin au semi-marathon[5]
Temps Athlète Naissance Pays Date Lieu
h 2 min 56 s Miruts Yifter 1944
Drapeau de l
Éthiopie
06.02.1977 Coamo (Éthiopie)
h 2 min 47 s Anthony Simmons 1948
Drapeau du Royaume-Uni
Royaume-Uni
24.06.1978 Welwyn Garden City (Royaume-Uni)
h 2 min 36 s Nick Rose 1951
Drapeau du Royaume-Uni
Royaume-Uni
14.10.1979 Dayton (États-Unis)
h 2 min 32 s Kirk Pfeffer 1956
Drapeau des États-Unis
États-Unis
07.12.1979 Las Vegas (États-Unis)
h 2 min 16 s Stan Mavis 1955
Drapeau des États-Unis
États-Unis
27.01.1980 La Nouvelle-Orléans (États-Unis)
h 1 min 47 s Herb Lindsay 1954
Drapeau des États-Unis
États-Unis
20.09.1981 Manchester (États-Unis)
h 1 min 36 s Mike Musyoki 1956
Drapeau du Kenya
Kenya
19.09.1982 Philadelphie (États-Unis)
h 1 min 32 s Paul Cummings 1953
Drapeau des États-Unis
États-Unis
25.09.1983 Philadelphie (États-Unis)
h 1 min 21 s Alex Hagelsteens 1956
Drapeau de la Belgique
Belgique
23.09.1984 Remich-Grevenmacher (Luxembourg)
h 1 min 14 s Steve Jones 1955
Drapeau du Royaume-Uni
Royaume-Uni
11.08.1985 Birmingham (Royaume-Uni)
h 0 min 55 s Mark Curp 1959
Drapeau des États-Unis
États-Unis
15.09.1985 Philadelphie (États-Unis)
h 0 min 46 s Dionicio Cerón 1965
Drapeau du Mexique
Mexique
16.09.1990 Philadelphie (États-Unis)
59 min 47 s Moses Tanui 1965
Drapeau du Kenya
Kenya
03.04.1993 Milan (Italie)
59 min 17 s Paul Tergat 1969
Drapeau du Kenya
Kenya
04.04.1998 Milan (Italie)
59 min 16 s Samuel Wanjiru 1986
Drapeau du Kenya
Kenya
11.09.2005 Rotterdam (Pays-Bas)
58 min 55 s Haile Gebrselassie 1973
Drapeau de l
Éthiopie
15.01.2006 Phoenix (États-Unis)
58 min 53 s Samuel Wanjiru 1986
Drapeau du Kenya
Kenya
09.02.2007 Ras el Khaïmah (Émirats arabes unis)
58 min 33 s Samuel Wanjiru 1986
Drapeau du Kenya
Kenya
17.03.2007 La Haye (Pays-Bas)
58 min 23 s Zersenay Tadesse 1982
Drapeau de l
Érythrée
21.03.2010 Lisbonne (Portugal)
58 min 18 s Abraham Kiptum 1989
Drapeau du Kenya
Kenya
28.10.2018 Valence (Espagne)
58 min 1 s Geoffrey Kamworor 1992
Drapeau du Kenya
Kenya
15.10.2019 Copenhague (Danemark)
57 min 32 s Kibiwott Kandie 1996
Drapeau du Kenya
Kenya
6.12.2020 Valence (Espagne)
57 min 31 s Jacob Kiplimo 1996
Drapeau de l
Ouganda
22.11.2021 Lisbonne

Records du monde féminins

Évolution du record féminin au semi-marathon[10]
Temps Athlète Date Lieu
h 17 min 48 s
Daniele Justin
Nazaré (Portugal)
h 15 min 58 s
Michiko Gorman
Pasadena (États-Unis)
h 15 min 1 s
Ellison Goodall
Winston-Salem (États-Unis)
h 14 min 3 s
Patti Catalano
Manchester (États-Unis)
h 13 min 59 s
Marja Wokke
La Haye (Pays-Bas)
h 13 min 26 s
Joan Benoit
La Nouvelle-Orléans (États-Unis)
h 11 min 16 s
Joan Benoit
San Diego (États-Unis)
h 9 min 57 s
Grete Waitz
Göteborg (Suède)
h 9 min 14 s
Joan Benoit
Philadelphie (États-Unis)
h 8 min 34 s
Joan Benoit
Philadelphie (États-Unis)
h 8 min 31 s
Ingrid Kristiansen
New Bedford (États-Unis)
h 7 min 59 s
Elana Meyer
East London (Afrique du Sud)
h 7 min 58 s
Uta Pippig
Kyoto (Japon)
h 7 min 36 s
Elana Meyer
Kyoto (Japon)
h 7 min 29 s
Elana Meyer
Kyoto (Japon)
h 6 min 44 s
Elana Meyer
Tokyo (Japon)
h 5 min 50 s
Mary Keitany
Ras el Khaïmah (Émirats arabes unis)
h 5 min 12 s
Florence Kiplagat
Barcelone (Espagne)
h 5 min 9 s
Florence Kiplagat
Barcelone (Espagne)
h 5 min 6 s
Peres Jepchirchir
Ras el Khaïmah (Émirats arabes unis)
h 4 min 52 s
Joyciline Jepkosgei
Prague (République tchèque)
h 4 min 51 s
Joyciline Jepkosgei
Valence (Espagne)
h 4 min 31 s
Ababel Yeshaneh
Ras el Khaïmah (Émirats arabes unis)
h 2 min 52 s
Letesenbet Gidey
Valence (Espagne)

Notes et références

  1. Philippe Baudoin, « Le mur du marathon : comment l'éviter ? », sur Sport Passion (consulté le )
  2. Pascal Silvestre, « Marathon de Paris : Ils se sont pris le mur », sur Runners.fr (consulté le )
  3. « Entraînement : les vitesses », Volodalen — course à pied (consulté le )
  4. « Définitions des allures d'entrainements et tableaux des allures », sur http://www.courseapied.net (consulté le ). Le site indique que le seuil se calcule sur la base du 15 km pour une personne courant un semi-marathon en plus de 1h33 et donne les tables de conversion.
  5. a b et c (en) « All-time men's best half-marathon », sur http://www.alltime-athletics.com, (consulté le )
  6. a et b (en) « Records du monde du semi-marathon », sur iaaf.org (consulté le )
  7. « World Athletics », sur www.worldathletics.org (consulté le )
  8. « World Athletics / Jepkosgei breaks world half marathon record in Valencia / News », sur worldathletics.org (consulté le ).
  9. (en) « Great North Run: Mo Farah wins record sixth straight title », BBC Sport,‎ (lire en ligne, consulté le )
  10. a b et c (en) « All-time women's best half-marathon », sur http://www.alltime-athletics.com, (consulté le )
  11. (en) « Brigid KOSGEI | Profile | iaaf.org », sur www.iaaf.org (consulté le )
  12. R. Do., « L'Éthiopienne Ababel Yeshaneh bat le record du monde du semi-marathon - Athlé - Semi-marathon (F) », L'Équipe, (consulté le )
  13. (en) « IAAF », sur www.worldathletics.org (consulté le )
  14. « Ruth Chepngetich bat le record du monde du semi-marathon à Istanbul », sur L'Équipe, (consulté le )
  15. « World Athletics », sur www.worldathletics.org (consulté le )
  16. (en) IAAF, « Men's outdoor Half Marathon » (consulté le )
  17. (en) IAAF, « Women's outdoor Half Marathon » (consulté le )

Voir aussi

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