Mettameditatie
Boeddistische mediatatitechniek / Uit Wikipedia, de vrije encyclopedia
Mettameditatie is het cultiveren van gedachten van welwillendheid en vriendelijkheid voor alle wezens. Het is een van de belangrijkste meditatietechnieken in het boeddhisme. Metta is een woord uit de Pali-taal en betekent 'liefdevolle vriendelijkheid'.
Concepten |
Geschiedenis |
Stromingen |
Geschriften |
Tempels |
Devotie |
Per land |
Termen |
Van A tot Z |
Mettameditatie wordt vaak gebruikt als een aanvulling op andere vormen van meditatie, zoals vipassanameditatie. Mettameditatie is een van de veertig basisvormen van meditatie die in de Visuddhi Magga genoemd worden.