Трка на 400 метара
From Wikipedia, the free encyclopedia
Трка на 400 метара је једна од атлетских дисциплина. То је најдужа спринтерска дисциплина. На стандардној атлетској стази, ова трка обухвата један круг око стадиона. Такмичари започињу трку ниским стартом и трче у својој стази читаву трку. Стартни блокови омогућавају тркачима да почну снажније, али тркачи треба да имају брзинску издржљивост и способност да се добро носе са великим количинама млечне киселине како би одржали велику брзину током целог круга. Иако се сматра да је трка на 400 метара претежно анаеробни изазов за организам, неопходан је и аеробни тренинг за врхунске резултате.[1]
На Летњим олимпијским играма трка на 400 метара је заступљена од 1896. за мушкарце и од 1964. за жене.