חבלה עצמית (אסטרטגיה קוגניטיבית)
אסטרטגיה קוגניטיבית לפיה אדם יספק תירוץ כדי להימנע מפגיעה בערכו העצמי / ויקיפדיה האנציקלופדיה encyclopedia
הכשלה עצמית או חבלה עצמית (באנגלית: Self-handicapping) היא אופן פעולה, לפיה אנשים נמנעים ממאמץ ובכך מספקים לעצמם תירוץ עבור כישלון אפשרי במשימה שטרם התרחשה, כדי לא לחוות פגיעה בערך העצמי. במקרים אלו, אם הכישלון לא מתרחש וישנה הצלחה, היא נחווית כטובה אף יותר, כך שחוץ מהפגיעה שנמנעה לדימוי עצמי, שיטה זו משמשת להאדרה עצמית ולהשפעה על הרושם של אחרים על הפרט. המונח הומשג והופיע לראשונה בעבודתם של הפסיכולוגים החברתיים אדוארד ג'ונס וסטיבן ברגלס.[1]